Le kitesurf est un sport de glisse qui allie la puissance du vent et la souplesse de l’eau pour offrir des sensations uniques à ses pratiquants. Parmi les nombreuses figures possibles en kitesurf, le Handle Pass est l’un des tricks les plus impressionnants à maîtriser. Il consiste à passer la barre de son kite derrière soi tout en effectuant un saut ou une rotation. Dans cet article, nous vous donnerons toutes les clés pour perfectionner cette technique et ainsi épater la galerie lors de vos prochaines sessions.
Apprendre les bases du kitesurf avant de s’attaquer au Handle Pass
Avant de se lancer dans l’apprentissage du Handle Pass, il est essentiel de maîtriser les bases du kitesurf. Les cours de kitesurf dispensés par des moniteurs expérimentés sont une excellente manière de commencer.
Les prérequis pour bien débuter
Il est important de connaître les différents types de kites et leurs spécificités, ainsi que les éléments qui composent le matériel de kitesurf :
- Les ailes : elles permettent de capter le vent et de le transformer en énergie pour propulser le kitesurfeur. Il existe différentes tailles et formes d’ailes pour s’adapter aux conditions de vent et au niveau du pratiquant.
- La barre : elle permet de piloter l’aile et de contrôler sa puissance. La barre est reliée à l’aile par des lignes et comporte un système de largage pour assurer la sécurité en cas de problème.
- Le harnais : il permet de répartir la traction de l’aile sur le corps du kitesurfeur. Il en existe deux types principaux : le harnais ceinture et le harnais culotte.
- La planche : elle permet au kitesurfeur de glisser sur l’eau. Les planches de kitesurf se déclinent en différentes tailles, formes et matériaux.
Trouver le bon spot de kitesurf
Le choix du spot de kitesurf est également primordial pour bien commencer. Il est recommandé de choisir un spot adapté à votre niveau et aux conditions météorologiques. Des spots réputés tels que Tarifa en Espagne, Gruissan en France ou encore Miguel au Portugal offrent des conditions idéales pour s’initier et progresser en kitesurf.
S’équiper d’une combinaison adéquate
Enfin, n’oubliez pas de vous procurer une combinaison adaptée à la pratique du kitesurf. Les combinaisons Ion sont particulièrement réputées pour leur confort et leur résistance.
S’entraîner au Handle Pass en toute sécurité
Une fois les bases du kitesurf acquises, il est temps de s’attaquer au Handle Pass. Comme pour toute figure, la sécurité doit être votre priorité.
La nage tractée
Pour commencer, il est important de maîtriser la nage tractée. Cette technique consiste à se faire tracter par son aile tout en restant à la surface de l’eau. Elle permet de s’habituer à la traction de l’aile et de travailler sa position corporelle, essentiel pour réussir un Handle Pass.
Le leash d’aile
Pensez également à vous équiper d’un leash d’aile. Ce dispositif relie la barre à votre harnais et vous permet de garder le contrôle de votre aile même après avoir lâché la barre pour réaliser un Handle Pass.
Les cours privés et les stages de kitesurf
Si vous souhaitez progresser rapidement et en toute sécurité, il est vivement recommandé de suivre des cours de kitesurf ou de participer à un stage de kitesurf. Un moniteur pourra vous donner des conseils personnalisés et vous aider à corriger vos erreurs.
Les différentes étapes du Handle Pass
Le Handle Pass se décompose en plusieurs étapes clés. Pour réussir cette figure, il est essentiel de les travailler individuellement avant de les enchaîner.
- Le pop : il s’agit du saut initial qui vous permettra de prendre de la hauteur pour effectuer le Handle Pass. Le pop se réalise en chargeant la planche et en poussant sur ses jambes, tout en tenant fermement la barre.
- Le passage de barre : une fois en l’air, il faut passer la barre derrière son dos tout en maintenant la traction de l’aile. Pour faciliter ce mouvement, pensez à fléchir vos jambes et à garder vos bras souples.
- La rotation : après avoir passé la barre, il faut effectuer une rotation pour revenir dans la position initiale. La rotation peut être réalisée en freestyle, en effectuant un tour complet, ou en demi-tour pour les plus prudents.
- L’atterrissage : une fois la rotation effectuée, il faut préparer son atterrissage en étendant ses jambes et en orientant sa planche dans la direction de la glisse.
En conclusion : le Handle Pass, un trick incontournable pour épater la galerie
Le Handle Pass est sans aucun doute l’une des figures les plus spectaculaires du kitesurf. Néanmoins, il nécessite une bonne maîtrise des bases et une pratique régulière pour être réalisé en toute sécurité. Alors n’hésitez pas à investir dans des cours de kitesurf, à vous entraîner sur des spots adaptés et à vous équiper d’un matériel adéquat pour progresser sereinement et devenir un véritable expert du Handle Pass.